«Снегопад не помеха для активных занятий», — так считают участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщает филиал «Савеловский» ГБУ ТЦСО «Беговой».
Пенсионеры Савеловского района с удовольствием посещают занятия на свежем воздухе «Скандинавская ходьба» и «Общая физическая подготовка», которые проходят на стадионе «Автомобилист».
Опытный инструктор, тренер спортивной школы № 75 Моцонелидзе Георгий создает в группах боевой настрой, пропагандирует пользу физических занятий и активный образ жизни.
Регулярные физические занятия — залог здоровья и бодрости духа! Тренировки помогают укреплять опорно-двигательный аппарат, поддерживать мышцы в тонусе, обогащать кровь кислородом и адаптировать организм к повседневным нагрузкам.
По информации Управления социальной защиты САО занятия в группах проходят еженедельно по расписанию: «Скандинавская ходьба» — вторник, четверг 10.00-11.00; «ОФП» — среда, пятница 10.00-11.00.
Все желающие могут присоединиться к занятиям, обратившись в филиал «Савеловский» ГБУ ТЦСО «Беговой» по адресу 1-я Хуторская улица, дом 5А или по телефону 8-499-760-73-17. QR-код обязателен.
Свежие комментарии