Пить алкоголь специалисты не рекомендует
На осень приходится большая часть всех простудных заболеваний. Дождливая, прохладная погода провоцирует и увеличивает риск заболеть ОРЗ и гриппом. О том, как избежать неприятностей, связанных со здоровьем, корреспонденту «Савеловского посада» рассказал главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению ГКБ им.
Спасокукоцкого Андрей Тяжельников.– Попав под холодный дождь и ветер, можно легко переохладиться. Переохлаждение же является стрессом для организма, который снижает иммунитет. Поэтому советую одеваться по погоде, носить с собой зонты и дождевики, соответствующую обувь, укреплять иммунитет витаминами из фруктов и овощей, – поделился врач. ⠀
Пить алкоголь специалист не рекомендует: он согревает только в первые минуты. При употреблении алкоголя расширяются кровеносные сосуды и наступает ощущение тепла. Через некоторое время, когда алкоголь начнет выводиться из крови, сосуды сузятся, и станет еще холоднее. ⠀
Врач отдельно напомнил о своевременной вакцинации, которая является самой эффективной защитой от гриппа. Сделать бесплатную прививку можно во всех городских поликлиниках.
Свежие комментарии